便血，是生活中常见的病症。血液是生命的源泉，长期便血对于身体危害之大不言而喻。不论是成年人，小孩、老年人都可能有便血。那么，长期便血的危害具体有哪些？长期便血怎么办？
长期便血的危害有哪些？
1、贫血
长期便血，最直接导致的就是贫血，并引起一系列的身体功能下降，头晕、耳鸣、失眠、多梦、记忆减退、抵抗力差、消化不良等不良影响。
2、便血对于儿童的危害
长期便血对于小孩子，还会引起小儿细胞免疫功能缺陷，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，导致小儿抵抗力差，容易患病。
3、便血对于老年人的危害
老年人体质弱，贫血会引起体质变差，诱发多种身体疾病。很容易出现头晕、失眠、烦躁的症状。
4、长期便血对女性的危害
患者常有多尿、尿比重降低等症状，女性贫血患者还常会出现月经不规则、过多或减少、皮肤干燥、毛发枯疏等症状。
长期便血的危害
长期便血怎么办？
1、积极就诊、确诊病因
长期便血危害大，病因较复杂。患者要正式便血的危害，便血是可以治好的，建议尽快到正规医院检查，确诊病因积极治疗。
2、自我保养
除了积极治疗，还要做好自我保健。
①定时排便，每天定时排便有利于防止便血的发生，预防便秘。
②饮食上要清淡，营养要均衡，多吃水果、蔬菜和纤维性的食物，要多喝水，切忌过量食用辛辣、油炸、烟酒等刺激性的不易消化的食物，多吃通便润肠的食物，比如香蕉、蜂蜜等等。
③多温开水，促进肠蠕动的作用，对于预防便血有一定的作用。适当锻炼，增强体质，注意劳逸结合。
④保持肛门的清洁卫生。如果肛门长期处于湿润、不干净的环境下，会很容易滋生细菌和病毒，对于身体健康来说是一种严重的威胁，患者朋友一定要注意个人卫生的保持。
以上就是长期便血的危害和预防相关介绍。如果您有便血的情况，一定不要讳疾忌医，尤其是长期便血的患者要引起重视。
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