夏季多发胃病,人们就比较贪凉,可能有的胃病不会当时显现出来到了秋天,马上就会反映出病症来,而且还会加重。俗话说胃病靠三分治,七分养,那么胃病该如何调养,胃病吃什么好呢,武汉胃肠医院专家为大家详细讲述。
每天早晨锅里放水,加三片姜,八个红枣(煮好后的红枣只吃枣肉就行,皮硬),小火煮开八分钟,冲入到打一个生鸡蛋的碗里,空腹喝,它会在你的胃里形成一层保护膜,慢慢修复你的胃,喝几天就会感觉胃舒服了,坚持喝,多年的胃病就会好,另外,晚饭,尽量吃小米粥,热汤面,还有发面的食物,易消化,暖胃。另外,还有许多胃病的人是由胃酸过多引起的,由于胃酸过多,会破坏胃黏膜,所以会导致胃溃疡,慢性胃炎等,胃酸过多的人多吃发面的东西,少吃甜食,和过酸的食物。
胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。饮食调养。食疗治胃病,胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
武汉胃肠医院专家提示:有胃病的人不宜吃水果,特别是寒凉水果,橘子最好不吃或少吃。
少吃橘子 有胃病的人 不要吃酸性大的水果! 胃病最好少吃药,应以养为主:
1、定时吃饭。
2、早八成饱,午九成饱,晚七成饱;晚饭后2—3个小时后睡觉。
3、不吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物,不吃硬食物,不吃油腻性食物,不吃腌制性食物,少吃盐,食物的咀嚼时间尽量长一点(唾液有消化作用)。
4、每天吃一个苹果、一个西红柿(西红柿要熟吃)
5、每天吃一点生花生,炒菜要放姜。
6、饭前一个小时左右喝一碗水。